Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Ensalada Fresca de Verduras y Frutas con Quinoa

Name: Ensalada Fresca de Verduras y Frutas con Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de quinoa; 2 tazas de agua; 1 pepino, picado; 1 pimiento rojo, picado; 1 zanahoria, rallada; 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad; 1 aguacate, en cubos; ½ taza de maíz dulce; ¼ taza de cebolla morada, finamente picada; ½ taza de fresas, en rodajas; ½ taza de arándanos; ¼ taza de nueces, picadas; ¼ taza de aceite de oliva; 2 cucharadas jugo de limón; Sal al gusto; Pimienta al gusto

Esta ensalada fresca combina la textura crujiente de las verduras con la dulzura de las frutas, todo sobre una base nutritiva de quinoa. Es perfecta como plato principal ligero o como acompañamiento. Ideal para un día caluroso o como un almuerzo saludable.

Forberedelse: 20 Minutter

Cook: 15 Minutter

30.9.2024

Lagt til av: EMILY AYLIN QUEZADA AYALA

Bli med 112 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!112 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.