Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Diese Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Variante des klassischen Rezepts. Anstelle von Paniermehl werden Flohsamenschalen verwendet, was die Frikadellen glutenfrei macht und den Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen!

Cook: 10 Minutter

Næringsstoffer per porsjon:

150 kcal

Kalorier

20 g

Protein

1 g

Karbohydrater

8 g

Fett

1 g

Sukker

Ingredienser

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