Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Pescado al Horno con Vegetales Mediterráneos

Name: Pescado al Horno con Vegetales Mediterráneos
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filés de peixe branco (como tilápia ou linguado); 2 pimentões (um vermelho e um amarelo), cortados em tiras; 1 abobrinha média, cortada em rodelas; 1 cebola roxa média, cortada em fatias finas; 100 g azeitonas pretas, sem caroço; 4 colheres de sopa de azeite extra virgem; 2 dentes de alho picados; 1 Suco de; 1 colher de chá de orégano seco; 1 colher de chá de tomilho seco; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Salsinha fresca picada para guarnição

Uma refeição saudável e colorida, perfeita para um jantar leve. O peixe branco é assado com legumes mediterrâneos frescos, oferecendo uma combinação deliciosa e nutritiva.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 30 Minutter

13.4.2025

Lagt til av:

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.