Name: Panquecas de Claras com Mamão e Linhaça
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 4 claras de ovo; 1 ovo inteiro; 200 gramas de iogurte natural Batavo Pense Zero; 40 gramas de aveia em flocos finos; 40 gramas de whey protein 100% sabor crush UnderLabz; 100 gramas de mamão papaia picado; 10 gramas de chia; 1 colher de chá de óleo de coco (para untar a frigideira); 1 pitada de sal; Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Bli med 100 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!100 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger