Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt

Name: Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g volkoren cornflakes (zonder toegevoegde suikers); 1 middelgrote appel (bij voorkeur Granny Smith), in blokjes gesneden; 75 g verse bosbessen; 150 g Griekse yoghurt (10% vet, ongezoet); 1 el ongezouten amandelschaafsel; 1 el chiazaad; 1 tl vloeibare honing (optioneel); ½ tl kaneelpoeder; ½ tl citroenrasp (van een biologische citroen); 1 el extra vergine olijfolie; Snufje zeezout

Een voedzaam, knapperig en eiwitrijk ontbijt met volkoren cornflakes, frisse appel, sappige bosbessen en romige Griekse yoghurt. Dit ontbijt combineert mediterrane smaken met een koolhydraatarme twist en is ideaal voor een energieke start van de dag.

Forberedelse: 10 Minutter

5.6.2025

Lagt til av: Sandravc123

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.