Name: Sandwich Proteico de Atún y Huevo en Pan Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 rebanadas de pan integral (aproximadamente 60 g); 1 lata de atún en agua (120 g), escurrida; 2 huevos grandes; 1 cucharada yogur natural sin azúcar (15 g); 1 cucharadita mostaza Dijon (5 g); Sal al gusto; Pimienta negra recién molida al gusto; 1 cucharadita aceite de oliva extra virgen (5 ml); Hojas de lechuga fresca (opcional, 2 hojas); Rodajas de tomate (opcional, 2-3 rodajas)

Bli med 102 500 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!102 500+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger