Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Atole de avena con leche y canela

Name: Atole de avena con leche y canela
Prep time: 8 min
Cook time: 22 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 taza de avena tradicional (no instantánea); 4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar; 2 tazas de agua; 1 raja de canela; 1 cucharadita extracto de vainilla; 2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto; 1 pizca de sal; Canela molida para espolvorear (opcional)

Una bebida tradicional mexicana, cremosa y reconfortante, que combina avena y leche con el aroma cálido de la canela. Perfecta para desayunos o meriendas, es ideal para quienes buscan una opción saludable y saciante, especialmente adecuada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico.

Forberedelse: 8 Minutter

Cook: 22 Minutter

23.6.2025

Lagt til av: Gabriela Rodríguez

Ingredienser

1 taza de avena tradicional (no instantánea)
4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar
2 tazas de agua
1 raja de canela
1 cucharadita extracto de vainilla
2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto
1 pizca de sal
Canela molida para espolvorear (opcional)

Bli med 100 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!100 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger