Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Panquecas de Aveia com Whey e Leite

Name: Panquecas de Aveia com Whey e Leite
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 xícara (90g) de aveia em flocos finos; 2 scoops (60g) de whey protein sabor baunilha; 1 colher de chá de fermento químico em pó; 1 pitada de sal; 2 ovos grandes; 1 xícara (240ml) de leite integral ou desnatado; 1 colher de sopa de mel (opcional); 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional); óleo ou manteiga para untar a frigideira

Deliciosas panquecas nutritivas, rápidas de fazer e perfeitas para um café da manhã energizante. Esta receita combina aveia, whey protein e leite para uma refeição balanceada, rica em proteínas e fibras, ideal para começar o dia com energia e sabor.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 15 Minutter

13.8.2025

Lagt til av: Caio Rodrigues

Ingredienser

1 xícara (90g) de aveia em flocos finos
2 scoops (60g) de whey protein sabor baunilha
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 pitada de sal
2 ovos grandes
1 xícara (240ml) de leite integral ou desnatado
1 colher de sopa de mel (opcional)
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
óleo ou manteiga para untar a frigideira

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.