Name: Filé de Frango ao Molho de Laranja com Legumes Grelhados
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filés de peito de frango (aproximadamente 150g cada); Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 1 dente de alho picado finamente; Suco de 2 laranjas (aproximadamente 150 ml); Raspas da casca de 1 laranja (somente a parte laranja); 1 colher de sopa de mel; 1 colher de chá de mostarda Dijon; 1 colher de chá de amido de milho (maisena) dissolvido em 2 colheres de sopa de água; 1 abobrinha média cortada em fatias longitudinais de 0.5 cm; 1 berinjela pequena cortada em fatias longitudinais de 0.5 cm; 1 pimentão vermelho cortado em tiras largas; Sal e pimenta-do-reino a gosto para os legumes; 1 colher de sopa de azeite de oliva para os legumes; Raminhos de tomilho fresco para decorar (opcional)

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger