Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.
Kom i gang gratis
Mediterranean Tuna & Egg Toast with Dijon Drizzle
🥪 Nutritional Label: Tuna Egg Sandwich (1 Serving) Nutrient Amount per Serving % Daily Value (approx.) Calories 560–620 kcal 28–31% Total Fat 38–42 g 49–54% • Saturated Fat 7–9 g 35–45% • Omega-3 Fatty Acids ~1 g — Cholesterol 390–410 mg 130–137% Sodium 750–850 mg 32–37% Total Carbohydrates 28–32 g 10–11% • Dietary Fiber 4–5 g 16–20% • Sugars 3–5 g — Protein 35–40 g 70–80% Calcium ~100 mg 8% Iron ~3 mg 17% Potassium ~400 mg 9% Vitamin D ~1.5 mcg 8% Vitamin B12 ~2.5 mcg 100%
Instruksjoner
Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.Kom i gang gratis
Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!
Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!
0 kommentarer
Genereres av Mr. Cook. AI.
Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.