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Smoothie Frais Banane-Fraise au Miel Doré

Name: Smoothie Frais Banane-Fraise au Miel Doré
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banane mûre, congelée de préférence; 1 tasse (environ 150g) de fraises fraîches ou congelées; 250 ml lait (lait de vache, amande ou autre); 1 cuillère à soupe de miel de bonne qualité; ½ cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif); Quelques glaçons (si les fruits ne sont pas congelés)

Un mélange crémeux et rafraîchissant de banane et de fraises, rehaussé par la douceur naturelle du miel doré. Idéal pour un coup de fouet matinal, ce smoothie offre une texture veloutée et des saveurs fruitées intenses.

Forberedelse: 5 Minutter

30.10.2025

Lagt til av: wilfried Gerald Nkoa Eloundou

Ingredienser

Pour le Smoothie :
1 banane mûre, congelée de préférence
1 tasse (environ 150g) de fraises fraîches ou congelées
250 ml lait (lait de vache, amande ou autre)
1 cuillère à soupe de miel de bonne qualité
½ cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)
Quelques glaçons (si les fruits ne sont pas congelés)

Instruksjoner

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