Smoothie Cremoso de Plátano con Canela y Yogurt

Name: Smoothie Cremoso de Plátano con Canela y Yogurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Latin American
Ingredients: ½ taza de yogur natural sin azúcar (puede ser griego o regular); ½ plátano pequeño, pelados y en rodajas; 1 cucharadita semillas de chía (opcional); Stevia; 4 cubos de hielo; ½ cucharadita canela en polvo (más extra para decorar)

5 mins

Este smoothie es una versión sencilla y deliciosa. Solo lleva plátano, yogurt natural y un toque de canela, lo que lo hace nutritivo, saciante y fácil de preparar. Perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable.

Latin American·9-5-2025·

Toegevoegd door Gabriela Rodríguez

Voedingsstoffen per portie:

54 kcal

Calorieën

2.7 g

Eiwit

8.6 g

Koolhydraten

1.1 g

Vet

5.2 g

Suiker

Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Gratis aan de slag

Ingrediënten

portie

½ taza de yogur natural sin azúcar (puede ser griego o regular)
½ plátano pequeño, pelados y en rodajas
1 cucharadita semillas de chía (opcional)
Stevia
4 cubos de hielo
½ cucharadita canela en polvo (más extra para decorar)

Instructies

Start met koken

Sluit je aan bij 130.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!130.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Beoordelingen

Beoordeel dit recept

Maak het eigen

Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.

Ontdek meer recepten

Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Mijn receptenRecepten

WinkelenWinkelen

MaaltijdplannerPlanner

KookboekenKookboeken