Name: Panquecas de Claras com Mamão e Linhaça
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 4 claras de ovo; 1 ovo inteiro; 200 gramas de iogurte natural Batavo Pense Zero; 40 gramas de aveia em flocos finos; 40 gramas de whey protein 100% sabor crush UnderLabz; 100 gramas de mamão papaia picado; 10 gramas de chia; 1 colher de chá de óleo de coco (para untar a frigideira); 1 pitada de sal; Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Sluit je aan bij 100.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!100.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback