Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt

Name: Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g volkoren cornflakes (zonder toegevoegde suikers); 1 middelgrote appel (bij voorkeur Granny Smith), in blokjes gesneden; 75 g verse bosbessen; 150 g Griekse yoghurt (10% vet, ongezoet); 1 el ongezouten amandelschaafsel; 1 el chiazaad; 1 tl vloeibare honing (optioneel); ½ tl kaneelpoeder; ½ tl citroenrasp (van een biologische citroen); 1 el extra vergine olijfolie; Snufje zeezout

Een voedzaam, knapperig en eiwitrijk ontbijt met volkoren cornflakes, frisse appel, sappige bosbessen en romige Griekse yoghurt. Dit ontbijt combineert mediterrane smaken met een koolhydraatarme twist en is ideaal voor een energieke start van de dag.

Prep: 10 mins

5-6-2025

Toegevoegd door: Sandravc123

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.