Name: Sandwich Proteico de Atún y Huevo en Pan Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 rebanadas de pan integral (aproximadamente 60 g); 1 lata de atún en agua (120 g), escurrida; 2 huevos grandes; 1 cucharada yogur natural sin azúcar (15 g); 1 cucharadita mostaza Dijon (5 g); Sal al gusto; Pimienta negra recién molida al gusto; 1 cucharadita aceite de oliva extra virgen (5 ml); Hojas de lechuga fresca (opcional, 2 hojas); Rodajas de tomate (opcional, 2-3 rodajas)

Sluit je aan bij 102.500+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!102.500+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback