Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Atole de avena con leche y canela

Name: Atole de avena con leche y canela
Prep time: 8 min
Cook time: 22 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 taza de avena tradicional (no instantánea); 4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar; 2 tazas de agua; 1 raja de canela; 1 cucharadita extracto de vainilla; 2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto; 1 pizca de sal; Canela molida para espolvorear (opcional)

Una bebida tradicional mexicana, cremosa y reconfortante, que combina avena y leche con el aroma cálido de la canela. Perfecta para desayunos o meriendas, es ideal para quienes buscan una opción saludable y saciante, especialmente adecuada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico.

Prep: 8 mins

Koken: 22 mins

23-6-2025

Toegevoegd door: Gabriela Rodríguez

Ingrediënten

1 taza de avena tradicional (no instantánea)
4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar
2 tazas de agua
1 raja de canela
1 cucharadita extracto de vainilla
2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto
1 pizca de sal
Canela molida para espolvorear (opcional)

Sluit je aan bij 100.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!100.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback