Gefüllte Kohlrabi mit Zucchini, Fisch und würzigem Tomatenmark
Saftige Kohlrabi werden ausgehöhlt und mit einer aromatischen Mischung aus Zucchini, zartem Fischfilet, Peperoni, Feta und würzigem Tomatenmark gefüllt. Dieses proteinreiche, kalorienarme Gericht liefert etwa 30g Protein und nur ca. 500 kcal pro Portion. Perfekt für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit.
Voedingsstoffen per portie:
223 kcal
Calorieën
23 g
Eiwit
13 g
Koolhydraten
8 g
Vet
10 g
Suiker
Dit recept aanpassen?
Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!
Reacties
Gegenereerd door de Mr. Cook AI.
Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.
