Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Knusprige, aromatische Puffer aus Blumenkohl und Kokosraspeln – ganz ohne Panang-Currypaste! Ein köstlicher Low-Carb-Snack oder ein leichtes Frühstück, raffiniert gewürzt mit frischen Kräutern, Chili und Limette. Perfekt für alle, die es mild mögen oder auf Currypaste verzichten möchten.

Prep: 15 mins
Koken: 20 mins

Voedingsstoffen per portie:

320 kcal

Calorieën

12 g

Eiwit

14 g

Koolhydraten

25 g

Vet

5 g

Suiker

Ingrediënten

Instructies

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