Name: Stir-fry de Frango com Legumes, Milho e Arroz Integral
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 xícara de arroz integral cru; 2 xícaras de água; 300 g peito de frango cortado em tiras finas; 1 colher de sopa de óleo de gergelim (ou óleo vegetal); 1 cebola média picada em cubos pequenos; 2 dentes de alho picados finamente; 1 cenoura média cortada em tiras finas; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 abobrinha média cortada em meias-luas finas; ½ xícara de milho verde (pode ser congelado ou fresco); 2 colheres de sopa de molho shoyu (molho de soja); 1 colher de chá de gengibre fresco ralado; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto; Cebolinha verde picada para finalizar

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback