Veganes Chia-Pudding mit Beeren und Kokosjoghurt-Note

Name: Veganes Chia-Pudding mit Beeren und Kokosjoghurt-Note
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 ml Milch / Mandelmilch; 100 g Kokosjoghurt oder Quark; 60 g Chia-Samen; 150 g gemischte frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren); 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft; 1 TL Vanilleextrakt

Ein einfaches, nährstoffreiches veganes Frühstück, das Chia-Samen mit einer cremigen Mischung aus pflanzlicher Milch und Kokosjoghurt kombiniert. Diese Variante ist besonders cremig und liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Antioxidantien für einen gesunden Start in den Tag.

Prep: 10 mins

22-8-2025

Toegevoegd door: Lysander1337

Ingrediënten

200 ml Milch / Mandelmilch
100 g Kokosjoghurt oder Quark
60 g Chia-Samen
150 g gemischte frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
1 TL Vanilleextrakt

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback