Name: Batido de Proteínas con Frutas y Semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leche de almendra sin azúcar (o leche vegetal de preferencia); 1 plátano maduro mediano; 100 g frutos rojos frescos o congelados (fresas, arándanos, frambuesas); 30 g proteína vegetal en polvo (guisante, arroz o mezcla vegana); 1 cucharada (15 g) de semillas de chía; 1 cucharada (15 g) de semillas de lino molidas; 1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla natural; 1 cucharadita (5 ml) de miel o sirope de agave (opcional); Hielo al gusto (aproximadamente 4-5 cubos); Una pizca de canela en polvo (opcional)

Sluit je aan bij 95.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!95.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback