Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Tacos de Chayote y Queso Idiazábal a la Parrilla

Name: Tacos de Chayote y Queso Idiazábal a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 chayotes medianos, pelados y cortados en tiras finas; 150 g queso Idiazábal, rallado grueso; 8 tortillas de maíz pequeñas (sin conservantes, frescas); 1 cucharada aceite de oliva virgen extra; ½ cucharadita sal marina; Pimienta negra recién molida al gusto (opcional); ½ taza de hojas de cilantro fresco, lavadas y secas; 1 lima, cortada en gajos; ½ cebolla morada pequeña, finamente picada (opcional y solo si se tolera)

Estos tacos ligeros y sabrosos combinan el chayote asado, bajo en histamina y carbohidratos, con el característico sabor ahumado del queso Idiazábal. La receta está pensada para personas con intolerancia a la histamina y prediabetes, y no contiene frutos secos ni pera. Perfectos para una cena saludable y diferente.

Prep: 20 mins

Koken: 20 mins

Histamina media, Primer plato

12-9-2025

Toegevoegd door: Adfjf negeue asjhwjw

Ingrediënten

2 chayotes medianos, pelados y cortados en tiras finas
150 g queso Idiazábal, rallado grueso
8 tortillas de maíz pequeñas (sin conservantes, frescas)
1 cucharada aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita sal marina
Pimienta negra recién molida al gusto (opcional)
½ taza de hojas de cilantro fresco, lavadas y secas
1 lima, cortada en gajos
½ cebolla morada pequeña, finamente picada (opcional y solo si se tolera)

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.