Mediterranean Tuna & Egg Toast with Dijon Drizzle
🥪 Nutritional Label: Tuna Egg Sandwich (1 Serving)
Nutrient Amount per Serving % Daily Value (approx.)
Calories 560–620 kcal 28–31%
Total Fat 38–42 g 49–54%
• Saturated Fat 7–9 g 35–45%
• Omega-3 Fatty Acids ~1 g —
Cholesterol 390–410 mg 130–137%
Sodium 750–850 mg 32–37%
Total Carbohydrates 28–32 g 10–11%
• Dietary Fiber 4–5 g 16–20%
• Sugars 3–5 g —
Protein 35–40 g 70–80%
Calcium ~100 mg 8%
Iron ~3 mg 17%
Potassium ~400 mg 9%
Vitamin D ~1.5 mcg 8%
Vitamin B12 ~2.5 mcg 100%
Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.
Gratis aan de slag
Instructies
Start met kokenSluit je aan bij 130.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!130.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.Gratis aan de slag
Beoordelingen
Beoordeel dit recept
Maak het eigen
Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.
Ontdek meer recepten
Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.