Bol de Petit Déjeuner Crémeux au Fromage Blanc et Avoine

Name: Bol de Petit Déjeuner Crémeux au Fromage Blanc et Avoine
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g fromage blanc; 100 g flocons d'avoine; 2 cuillères à soupe de miel; 1 banane tranchée; 50 g fruits rouges (frais ou surgelés); 30 g noix ou d'amandes concassées; 1 cuillère à café de cannelle (facultatif); 1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)

Un petit déjeuner sain et nourrissant, parfait pour bien commencer la journée avec des ingrédients frais et savoureux.

Preparação: 10 minas

29/08/2024

Adicionado por: Michaeljl5

Ingredientes

200 g fromage blanc
100 g flocons d'avoine
2 cuillères à soupe de miel
1 banane tranchée
50 g fruits rouges (frais ou surgelés)
30 g noix ou d'amandes concassées
1 cuillère à café de cannelle (facultatif)
1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)

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