Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Name: Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleine Zwiebel; 500 g gemischtes Hackfleisch; 1 Ei; 1 EL Flohsamenschalen; 1 EL gehackte Petersilie; 1 TL Senf; 1 TL Salz; Pfeffer

Diese Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Variante des klassischen Rezepts. Anstelle von Paniermehl werden Flohsamenschalen verwendet, was die Frikadellen glutenfrei macht und den Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen!

Cozinheiro: 10 minas

17/12/2024

Adicionado por: el_panadero

Nutrientes por porção:

150 kcal

Calorias

20 g

Proteína

1 g

Hidratos de carbono

8 g

Gordura

1 g

Açúcar

Personalizar esta receita?

Troque os ingredientes que não tem, torne-o mais picante, encontre uma versão vegan ou seja criativo!

Comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.

Feedback