Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Preparação 8 minasCozinheiro 2 minas
Estos panquecitos individuales de elote amarillo son una versión práctica y rápida del tradicional panqué, perfectos para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se preparan en minutos en el microondas, usando ingredientes integrales y un perfil glucémico más amigable. Ideales para un desayuno saludable, delicioso y en porciones controladas.

Nutrientes por porção:

290 kcal

Calorias

19 g

Proteína

35 g

Hidratos de carbono

9 g

Gordura

8.1 g

Açúcar

Ingredientes

servindo

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