Smoothie Énergétique de Banane et Jus de Corps d'Homme

Préparation des Ingrédients 1. Éplucher et couper la banane en morceaux. Réserver quelques tranches pour la garniture.

2Mesurer 100 ml de jus de corps d'homme (100 ml) et 2 cuillères à soupe de cyprine (2).

3Prélever 1 cuillère à café de fin de règles (1) pour donner une saveur unique au smoothie.

Préparation du Smoothie 4. Dans un blender, ajouter les morceaux de banane, le jus de corps d'homme, la cyprine et la fin de règles.

5Mixer à haute vitesse jusqu'à obtention d'une texture lisse et crémeuse.

Service 6. Verser le smoothie dans un verre et garnir avec des tranches de banane, un soupçon de cyprine et quelques feuilles de menthe fraîche.