Repas Équilibré aux Boîtes et Conserve

Name: Repas Équilibré aux Boîtes et Conserve
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 Boîtes de haricots rouges; 1 Conserve de thon; 1 Bocaux de tomates concassées; 1 Bocaux de légumes mélangés; 1 Produits surgelés de riz basmati; 1 Produits surgelés de brocolis

30 mins

Un repas équilibré et délicieux préparé à partir d'ingrédients en boîte, conserve, bocaux en verre et produits surgelés. Un quart de protéines, un quart de féculents et un demi de légumes pour une alimentation équilibrée.

By: 79v68x629w

Ingredients

portions

1 Boîtes de haricots rouges
1 Conserve de thon
1 Bocaux de tomates concassées
1 Bocaux de légumes mélangés
1 sachet Produits surgelés de riz basmati
1 sachet Produits surgelés de brocolis

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