Plat Créole aux Bananes Plantains et Haricots Noirs

Name: Plat Créole aux Bananes Plantains et Haricots Noirs
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 bananes plantains mûres; 1 tasse de haricots noirs; 1 oignon; 2 gousses d'ail; 1 poivron rouge; 1 tomate; 1 cuillère à soupe de pâte de tomate; 1 cuillère à café de thym; 1 cuillère à café de piment en poudre; 1 feuille de laurier; ½ tasse de bouillon de légumes; Sel; Poivre; Huile

Prep 15 minsCook 30 mins

Ce plat créole aux bananes plantains et haricots noirs est une explosion de saveurs des Caraïbes. Les bananes plantains sucrées et les haricots noirs riches en protéines se marient parfaitement avec les épices et les légumes. C'est un plat copieux et délicieux qui vous transportera directement sous les tropiques.

7/4/2024·Added by antoine eripret

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