Purgante de Frutas Frescas

1.Lava bien todas las frutas bajo agua corriente.

2.Pela las manzanas (2) y las peras (2), y quítales el corazón. Corta las manzanas (2) y las peras (2) en trozos pequeños.

3.Corta el plátano (1) en rodajas y las fresas en mitades.

4.En una licuadora, agrega las manzanas (2), peras (2), plátano (1), fresas, agua, miel, jugo de (1) limón y jengibre rallado.

5.Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

6.Prueba la mezcla y ajusta la miel o el jugo de (1) limón al gusto si es necesario.

7.Sirve el purgante en vasos y decora con hojas de menta fresca.