Сладкий низкокалорийный десерт с орехами и йогуртом

1.Измельчите грецкие орехи в блендере до состояния крупной крошки.

2.В глубокой миске смешайте сметану, кефир, натуральный йогурт и творог до получения однородной массы.

3.Добавьте мед и ванильный экстракт в смесь и тщательно перемешайте.

4.В отдельной миске поломайте печенье на мелкие кусочки и залейте молоком, чтобы оно немного размокло.

5.В форму для десерта выложите слой печенья, затем слой ореховой смеси, и снова слой крема из сметаны и йогурта. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты, завершая слоем крема.

6.Украсить десерт свежими ягодами по желанию.

7.Поставьте десерт в холодильник на 30 минут для охлаждения и пропитки.

8.Подавайте охлажденным, нарезанным на порции.