Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural

Name: Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 1 xícara de morangos frescos; 1 xícara de leite desnatado; ½ xícara de iogurte natural; 1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto); 1 colher de sopa de leite em pó desnatado; 1 colher de sopa de mel (opcional); gelo a gosto

10 mins

Uma mistura refrescante com suco em pó e iogurte natural para começar o dia com energia! Este smoothie é perfeito para um café da manhã nutritivo e saboroso, combinando frutas frescas com ingredientes saudáveis.

1/13/2025·Added by Mikaele Scalvi Zacarias

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Ingredients

servings

1 banana madura
1 xícara de morangos frescos
1 xícara de leite desnatado
½ xícara de iogurte natural
1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto)
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de mel (opcional)
gelo a gosto

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