Helado Cremoso de Banana y Yogur con Toque de Miel

Name: Helado Cremoso de Banana y Yogur con Toque de Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Latin American
Ingredients: 3 plátanos maduros grandes, pelados y en rodajas; 250 g yogur natural sin azúcar (puede ser griego o regular); 2 cucharadas miel pura; 1 cucharadita extracto de vainilla; 1 pizca de canela en polvo (opcional); 1 pizca de sal fina; Frutas frescas (fresas, arándanos) para decorar (opcional); Nueces picadas para decorar (opcional)

Prep 10 minsCook 5 mins

Un postre saludable y fácil de preparar, este helado cremoso combina plátanos maduros y yogur natural, endulzado suavemente con miel y un toque de vainilla. Perfecto para satisfacer antojos dulces de forma nutritiva, es ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico, ya que no contiene pimientos ni azúcares añadidos. Puedes personalizarlo con frutas frescas y nueces para un extra de sabor y textura.

Latin American·6/6/2025·

Added by Gabriela Rodríguez

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Ingredients

servings

3 plátanos maduros grandes, pelados y en rodajas
250 g yogur natural sin azúcar (puede ser griego o regular)
2 cucharadas miel pura
1 cucharadita extracto de vainilla
1 pizca de canela en polvo (opcional)
1 pizca de sal fina
Frutas frescas (fresas, arándanos) para decorar (opcional)
Nueces picadas para decorar (opcional)

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