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Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos

Name: Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Peruvian
Ingredients: 1 taza de dátiles sin hueso; ½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla); ¼ taza de harina de maca; ¼ taza de semillas de chía; 2 cucharadas semillas de girasol; 2 cucharadas miel o sirope de agave; 1 pizca de sal marina; 1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Snack nutritivo sin cocción que combina harina de maca, nueces y dátiles para un impulso natural de energía. Estas barritas energéticas son fáciles de preparar, ideales para llevar y proporcionan un aporte balanceado de nutrientes y sabor.

Prep: 15 mins

6/21/2025

Added by: Jmdvlobos

Ingredients

1 taza de dátiles sin hueso
½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla)
¼ taza de harina de maca
¼ taza de semillas de chía
2 cucharadas semillas de girasol
2 cucharadas miel o sirope de agave
1 pizca de sal marina
1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

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