Batido cremoso de avena, chía y almendras con canela

Name: Batido cremoso de avena, chía y almendras con canela
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ½ plátano; 3 cucharadas de avena integral en hojuelas; 1 cucharada de semillas de chía; 10 almendras crudas; 200 ml de leche LALA 100 +Proteína; ½ cucharadita de canela en polvo; ½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional); Stevia al gusto (opcional); 1 pizca de sal marina fina

Prep 10 minsCook 5 mins

Una bebida suave, cremosa y saciante, ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Este batido combina avena cocida, chía y almendras, aportando fibra, grasas saludables y un toque aromático de canela para empezar la mañana llena de energía.

7/5/2025·

Added by Gabriela Rodríguez

Ingredients

serving

½ plátano
3 cucharadas de avena integral en hojuelas
1 cucharada de semillas de chía
10 almendras crudas
200 ml de leche LALA 100 +Proteína
½ cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Stevia al gusto (opcional)
1 pizca de sal marina fina

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