Sushi bowl con Salmón, Queso Crema y Aguacate

Name: Sushi bowl con Salmón, Queso Crema y Aguacate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Japanese
Ingredients: 120 g salmón fresco en cubos; 1 taza de arroz blanco integral cocido; ¼ aguacate maduro, en cubos; ¼ pepino, en cubis; ¼ zanahoria, rallada; 30 g queso crema bajo en grasa; 1 cucharadita semillas de sésamo tostado (opcional); 1 cucharada salsa de soja baja en sodio; 1 cucharadita cebollín picado; Sal y pimienta al gusto; Unas gotas de jugo de limón

Prep 10 minsCook 10 minsEasy

Un tazón nutritivo y balanceado adaptado especialmente para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se reemplaza el arroz integral por arroz blanco, y se añade queso crema para un toque suave y delicioso. Ideal para una comida rápida, saludable y saciante.

Japanese·7/26/2025·

Added by Gabriela Rodríguez

Nutrients per serving:

480 kcal

Calories

27 g

Protein

54 g

Carbohydrates

17 g

Fat

5 g

Sugar

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Ingredients

1 serving

serving

120 g salmón fresco en cubos
1 taza de arroz blanco integral cocido
¼ aguacate maduro, en cubos
¼ pepino, en cubis
¼ zanahoria, rallada
30 g queso crema bajo en grasa
1 cucharadita semillas de sésamo tostado (opcional)
1 cucharada salsa de soja baja en sodio
1 cucharadita cebollín picado
Sal y pimienta al gusto
Unas gotas de jugo de limón

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