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Batido de proteínas con nueces y semillas

Name: Batido de proteínas con nueces y semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leche de almendra sin azúcar (o leche vegetal de preferencia); 30 g proteína en polvo (preferiblemente sin azúcar y sabor neutro o vainilla); 15 g nueces mixtas (almendras, nueces de nogal, avellanas); 10 g semillas de chía; 10 g semillas de lino molidas; 1 cucharada (15 ml) de mantequilla de almendra o de maní natural sin azúcar; ½ cucharadita canela en polvo; ½ cucharadita extracto de vainilla natural; Una pizca de sal marina; Hielo al gusto (opcional)

Un desayuno rápido, nutritivo y balanceado que combina proteínas de alta calidad, grasas saludables y fibra, ideal para comenzar el día con energía. Este batido es bajo en carbohidratos y no contiene azúcares refinados, perfecto para quienes buscan un desayuno saludable y saciante.

Prep: 5 mins

8/26/2025

Added by: BRENDA HERRERA

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