Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Tropical Dragon Fruit Smoothie Bowl with Flax Seeds

Name: Tropical Dragon Fruit Smoothie Bowl with Flax Seeds
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 ripe dragon fruit, peeled and chopped; 1 cup milk (dairy or non-dairy); 2 tablespoons flax seeds; 1 tablespoon honey or maple syrup (optional); ½ teaspoon vanilla extract (optional); Ice cubes (optional); Fresh fruits for topping (e.g., banana slices, berries, kiwi); Nuts and seeds for topping (e.g., almonds, chia seeds, coconut flakes)

This tropical dragon fruit smoothie bowl is a fun and nutritious twist on the classic smoothie. By blending the dragon fruit with milk and flax seeds, then serving it in a bowl, you can add your favorite toppings for a delightful breakfast or snack. The bowl format allows for creativity with toppings, making it visually appealing and delicious!

Подготовка: 10 минут

22.07.2024

Добавлено: Mikha Grace Ben

Ингредиенты

1 ripe dragon fruit, peeled and chopped
1 cup milk (dairy or non-dairy)
2 tablespoons flax seeds
1 tablespoon honey or maple syrup (optional)
½ teaspoon vanilla extract (optional)
Ice cubes (optional)
Fresh fruits for topping (e.g., banana slices, berries, kiwi)
Nuts and seeds for topping (e.g., almonds, chia seeds, coconut flakes)

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.