Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Panquecas de Whey Protein com Banana e Aveia

Name: Panquecas de Whey Protein com Banana e Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 2 ovos; ½ xícara de aveia em flocos; 1 scoop de whey protein (sabor de sua preferência); 1 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de sopa de mel (opcional); canela a gosto; óleo ou manteiga para untar a frigideira

Uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã, essas panquecas são ricas em proteínas e fibras, perfeitas para começar o dia com energia.

Подготовка: 5 минут

Повар: 10 минут

08.10.2024

Добавлено: Ryan Oliveira

Ингредиенты

Присоединяйся к 95 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!95 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь