Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Riz au Lait Protéiné à la Vanille

Name: Riz au Lait Protéiné à la Vanille
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 200 g riz rond; 1 L de lait écrémé; 30 g protéines en poudre (vanille); 2 cuillères à soupe de stevia ou sucralose; 1 gousse de vanille; 1 pincée de sel; 1 cuillère à café de cannelle (optionnel)

Un riz au lait crémeux et riche en protéines, parfait pour bien commencer la journée.

Подготовка: 10 минут

Повар: 30 минут

14.12.2024

Добавлено: Romain

Питательные вещества на порцию:

282 kcal

Калории

15.2 g

Протеин

46.5 g

Углеводы

1.2 g

Жир

8.7 g

Сахар

Ингредиенты

Присоединяйся к 102 500+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!102 500+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь