Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural

Name: Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 1 xícara de morangos frescos; 1 xícara de leite desnatado; ½ xícara de iogurte natural; 1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto); 1 colher de sopa de leite em pó desnatado; 1 colher de sopa de mel (opcional); gelo a gosto

Uma mistura refrescante com suco em pó e iogurte natural para começar o dia com energia! Este smoothie é perfeito para um café da manhã nutritivo e saboroso, combinando frutas frescas com ingredientes saudáveis.

Подготовка: 10 минут

13.01.2025

Добавлено: Mikaele Scalvi Zacarias

Ингредиенты

1 banana madura
1 xícara de morangos frescos
1 xícara de leite desnatado
½ xícara de iogurte natural
1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto)
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de mel (opcional)
gelo a gosto

Присоединяйся к 108 500+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!108 500+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь