Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural

1.Comece lavando bem os morangos e descasque a banana.

2.Em um liquidificador, adicione a banana, os morangos, o leite desnatado, o iogurte natural e o suco em pó.

3.Adicione o leite em pó desnatado e, se desejar, o mel para adoçar.

4.Coloque gelo a gosto para deixar a mistura mais refrescante.

5.Bata tudo em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.

6.Prove e ajuste o sabor, adicionando mais mel ou suco em pó, se necessário.

7.Despeje o smoothie em um copo grande e sirva imediatamente.