High-Protein Quark Bread Bites (with Dark Flour, Whey Protein Substitute)

High-Protein Quark Bread Bites (with Dark Flour, Whey Protein Substitute)

These High-Protein Quark Bread Bites are made with dark flour and low-fat quark cheese, but instead of whey protein powder, they use Greek yogurt or additional quark as a substitute. This keeps the bread bites high in protein and maintains their soft, satisfying texture. Perfect for a healthy snack, breakfast, or light meal, these bites are easy to prepare and delicious warm or at room temperature. The use of dark flour adds a rustic, wholesome touch, while the whey protein substitute ensures the recipe is accessible to those avoiding protein powders.

Подготовка: 10 минут
Повар: 22 минут

Питательные вещества на порцию:

110 kcal

Калории

7.2 g

Протеин

11.5 g

Углеводы

4.1 g

Жир

1.5 g

Сахар

Ингредиенты

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Комментарии

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar