Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos

Name: Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Peruvian
Ingredients: 1 taza de dátiles sin hueso; ½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla); ¼ taza de harina de maca; ¼ taza de semillas de chía; 2 cucharadas semillas de girasol; 2 cucharadas miel o sirope de agave; 1 pizca de sal marina; 1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Snack nutritivo sin cocción que combina harina de maca, nueces y dátiles para un impulso natural de energía. Estas barritas energéticas son fáciles de preparar, ideales para llevar y proporcionan un aporte balanceado de nutrientes y sabor.

Подготовка: 15 минут

21.06.2025

Добавлено: Jmdvlobos

Ингредиенты

1 taza de dátiles sin hueso
½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla)
¼ taza de harina de maca
¼ taza de semillas de chía
2 cucharadas semillas de girasol
2 cucharadas miel o sirope de agave
1 pizca de sal marina
1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь