Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Подготовка 8 минутПовар 2 минут
Estos panquecitos individuales de elote amarillo son una versión práctica y rápida del tradicional panqué, perfectos para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se preparan en minutos en el microondas, usando ingredientes integrales y un perfil glucémico más amigable. Ideales para un desayuno saludable, delicioso y en porciones controladas.

Питательные вещества на порцию:

290 kcal

Калории

19 g

Протеин

35 g

Углеводы

9 g

Жир

8.1 g

Сахар

Ингредиенты

служащий

Инструкции

Начать готовить

Отзывы

Оцените этот рецепт

    Настройте под себя

    Настраивайте ингредиенты, меняйте уровень остроты, изучайте диетические альтернативы или позвольте ИИ переосмыслить этот рецепт.

    Открой для себя больше рецептов

    Генерируется Mr. Cook ИИ. Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

    Command Bar