Classic Mediterranean Lentil and Kale Soup

Classic Mediterranean Lentil and Kale Soup

This hearty Mediterranean-inspired soup combines green lentils, tender kale, ripe tomatoes, and aromatic herbs for a comforting, nutritious meal. Simmered slowly to develop deep flavors, it's perfect for a wholesome lunch or dinner. Serve with crusty bread for a complete, satisfying experience.

Подготовка: 20 минут
Повар: 45 минут

Питательные вещества на порцию:

555 kcal

Калории

21 g

Протеин

65 g

Углеводы

26 g

Жир

13 g

Сахар

Ингредиенты

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Комментарии

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar