Name: Batido de proteínas con nueces y semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leche de almendra sin azúcar (o leche vegetal de preferencia); 30 g proteína en polvo (preferiblemente sin azúcar y sabor neutro o vainilla); 15 g nueces mixtas (almendras, nueces de nogal, avellanas); 10 g semillas de chía; 10 g semillas de lino molidas; 1 cucharada (15 ml) de mantequilla de almendra o de maní natural sin azúcar; ½ cucharadita canela en polvo; ½ cucharadita extracto de vainilla natural; Una pizca de sal marina; Hielo al gusto (opcional)

Присоединяйся к 95 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!95 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь