Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Zarte marinierte Putenstücke und knackiges saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Champignons und Brokkoli, auf Spießen, schnell und einfach im Airfryer gegart. Eine gesunde und leckere Mahlzeit für jeden Tag.

Подготовка: 25 минут
Повар: 15 минут

Питательные вещества на порцию:

183 kcal

Калории

28.4 g

Протеин

5.2 g

Углеводы

6 g

Жир

3 g

Сахар

Ингредиенты

  • Für die Spieße:

  • Für die Marinade:

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar