Name: Bohnen-Brokkoli-Pfanne mit Nüssen und Gewürzen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g bunte Bohnen (z.B. grüne Bohnen, rote Bohnen, schwarze Bohnen); 300 g frischer Brokkoli; 100 g gemischte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse, Cashews); 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 Zwiebel, gewürfelt; 1 Teelöffel Paprikapulver; 1 Teelöffel Kreuzkümmel; 1 Teelöffel Kurkuma; 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Esslöffel Olivenöl; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack

Gå med i 103 500+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!103 500+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling