Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural

Name: Smoothie Energético de Frutas com Iogurte Natural
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 1 xícara de morangos frescos; 1 xícara de leite desnatado; ½ xícara de iogurte natural; 1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto); 1 colher de sopa de leite em pó desnatado; 1 colher de sopa de mel (opcional); gelo a gosto

Uma mistura refrescante com suco em pó e iogurte natural para começar o dia com energia! Este smoothie é perfeito para um café da manhã nutritivo e saboroso, combinando frutas frescas com ingredientes saudáveis.

Förberedelser: 10 minuter

2025-01-13

Tillagd av: Mikaele Scalvi Zacarias

Ingredienser

1 banana madura
1 xícara de morangos frescos
1 xícara de leite desnatado
½ xícara de iogurte natural
1 colher de sopa de suco em pó de frutas (sabor a gosto)
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de mel (opcional)
gelo a gosto

Gå med i 108 500+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!108 500+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling