Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Pescado al Horno con Vegetales Mediterráneos

Name: Pescado al Horno con Vegetales Mediterráneos
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filés de peixe branco (como tilápia ou linguado); 2 pimentões (um vermelho e um amarelo), cortados em tiras; 1 abobrinha média, cortada em rodelas; 1 cebola roxa média, cortada em fatias finas; 100 g azeitonas pretas, sem caroço; 4 colheres de sopa de azeite extra virgem; 2 dentes de alho picados; 1 Suco de; 1 colher de chá de orégano seco; 1 colher de chá de tomilho seco; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Salsinha fresca picada para guarnição

Uma refeição saudável e colorida, perfeita para um jantar leve. O peixe branco é assado com legumes mediterrâneos frescos, oferecendo uma combinação deliciosa e nutritiva.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 30 minuter

2025-04-13

Tillagd av:

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.